Actualités de la Gym

Il n'y aura pas de cours de gym:

• le mercredi 1er mai
• du mercredi 8 mai au 12 mai (Ascension)
• le lundi 20 mai (Pentecôte)

Cours déjà complets (saison 2023/2024) (cliquez ici)

Actualités de la Rando et de la Marche Nordique

Le 27 avril: Visite du Village Olympique et de la Basilique

de Saint-Denis: cliquez ici   Complet liste d'attente ouverte

Du 4 au 10 mai: Dans le cadre de la Grande Randonnée vers Paris à l'occasion des JO, vous pouvez participer aux étapes de notre région. Ouvert à tous.   Voir le programme.

Les étapes n'étant pas en boucle, il faut prévoir le convoiturage pour retourner au départ.  Il suffit de compléter ce fichier  (inutile de vous connecter)

Weekend marche nordique et longe côte à Houlgate (21 et 22 septembre). Il reste quelques places!

Nous vous rappelons que ce week-end est ouvert à tout le monde, marcheurs nordiques et randonneurs.

Il vous permettra une découverte du longe-côte ( activité sportive aquatique aux effets bénéfiques , anti-stress ) encadrée par des animateurs brevetés FFR.

Par ailleurs vous pourrez bénéficier d'une séance d'initiation à la marche nordique par nos animatrices.

Vous découvrirez aussi à pied les charmantes stations balnéaires de Cabourg et Houlgate.

date limite des inscriptions pour le 30 avril.

Bulletin d'inscription    et    Descriptif

Nouvelles  séances de marche nordique le samedi matin.

Des bâtons sont disponibles pour ceux qui veulent faire un essai.  Planning pour les samedis

Séjour à Vannes, en car du 4 au 6 juin 2024

Descriptif: cliquez ici  Complet .Liste d'attente ouverte

Cliquez ici

Séjour dans le Jura en juin 2024. Complet, liste d'attente  ouverte

Descriptif du séjour

Bulletin d'inscriptions (jusqu'au 07 octobre)

Séjour à Chablis du 2 au 6 septembre 2024 proposé par Bernard Billault. Une 2ème session est prévue du 16 au 20 septembre. Renseignement et pré-inscriptions ici
       

Parcours des randonnées: vos animateurs les mettent à votre disposition sous l'onglet "PLANNING RANDO"