ATTENTION : Il est fait état d'une recrudescence des cas de COVID, nous vous demandons de respecter les "gestes barrière" lors de la pratique de vos activités.
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Stages de gym des vacances de Toussaint 2026
Marie-Do vous propose des stages de 4 soirs :
Contenu : cardio, Tabata, HIIT, RM, etc
Où : Catherine de Vivonne
Quand : 19h45 à 20h45
- Stage 1 : du lundi 19 au jeudi 22 octobre, et/ou
- Stage 2 : du lundi 26 au jeudi 29 octobre.
Inscriptions : par courriel au contact@gymmarche.fr avant le 10 octobre.
Coût : 25€ par stage, à payer pour le 18 octobre :
- par virement bancaire au : IBAN : FR76 1751 5006 0008 2837 4947 634 (en indiquant votre nom et quel stage) ;
- par chèque à l’ordre AGMR, au 11bis rue Georges Péquin, 78120 Rambouillet (en indiquant votre nom et quel stage).
A noter : il faut un minimum de 12 personnes/stage pour que le stage ait lieu.
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Rando-Santé
Plus lentement, moins longtemps et moins loin ! Un problème de santé ou l’âge ne doit pas vous priver des bienfaits de la marche ni des liens sociaux qu’elle apporte. L’AGMR a obtenu le label « Santé », garantie d’un encadrement par des animateurs formés à cette pratique.
Plus d’informations sur ce lien - Nous contacter pour participer. Planning des activités : lien
Bouger !
Pilates, Yoga, stretching, barre au sol, fitball, équilibre, renforcement musculaire....
- 41 heures par semaine
- Des animateurs brevetés professionnels
Marcher !
Randonnées le jeudi, le dimanche, sorties à la journée, séjours...
- 5 groupes de niveau pour que le plaisir de la randonnée soit accessible à tous
- Des animateurs de marche formés par la Fédération de Randonnée
Marche dynamique !
La marche nordique fait travailler tout votre corps et tonifie votre cœur.
Le mardi après midi et le samedi matin
- Des animateurs de marche formés par la Fédération de Randonnée
- Notre longue expérience et notre affiliation aux fédérations sportives, vous garantissent une pratique dans les meilleures conditions.
- Notre structure associative met ces pratiques à la portée de tous.
