ATTENTION : Il est fait état d'une recrudescence des cas de COVID, nous vous demandons de respecter les "gestes barrière" lors de la pratique de vos activités.
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Stages de gym des vacances de Toussaint 2026
Marie-Do vous propose des stages de 4 soirs :
Contenu : cardio, Tabata, HIIT, RM, etc
Où : Catherine de Vivonne
Quand : 19h45 à 20h45
- Stage 1 : du lundi 19 au jeudi 22 octobre, et/ou
- Stage 2 : du lundi 26 au jeudi 29 octobre.
Inscriptions : par courriel au contact@gymmarche.fr avant le 10 octobre.
Coût : 25€ par stage, à payer pour le 18 octobre :
- par virement bancaire au : IBAN : FR76 1751 5006 0008 2837 4947 634 (en indiquant votre nom et quel stage) ;
- par chèque à l’ordre AGMR, au 11bis rue Georges Péquin, 78120 Rambouillet (en indiquant votre nom et quel stage).
A noter : il faut un minimum de 12 personnes/stage pour que le stage ait lieu.
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Ride – Rando – Run - Rose (= vélo - marche - course à pied - rose)
Dimanche 11 octobre, rendez-vous devant la Mairie de Rambouillet à partir de 8h30 pour un Ride-Rando-Run-Rose, ouvert à tous.
Au programme, au choix, des parcours de marche (5 km et 10 km), des parcours de vélo (gravel, VTC, VTT, de 18 km et 26 km) et des parcours de course à pied (5 km et 10 km). Tous les parcours seront encadrés par les bénévoles diplômés ou formés.
Devant la Mairie de Rambouillet, les départs des parcours se feront à partir de 9h00, et les arrivées à partir de 10h30.
Participation : minimum 5€ par personne (chèque à l’ordre de la Ligue Contre le Cancer, ou en espèces). Pas d’inscription nécessaire.
Ces manifestations sont organisées pour la Ligue Contre le Cancer, par l’Association Gym Marche Rambouillet, Les Cyclotouristes de Rambouillet, Rambouillet Olympique et Rambouillet Sports Athlétisme, avec la participation du Rotary Club de Rambouillet, la Maison Sport-Santé Rambouillet, le Centre Hospitalier Rambouillet et la Communauté Professionnelle Territoriale de Santé-Sud Yvelines.
Rando-Santé
Plus lentement, moins longtemps et moins loin ! Un problème de santé ou l’âge ne doit pas vous priver des bienfaits de la marche ni des liens sociaux qu’elle apporte. L’AGMR a obtenu le label « Santé », garantie d’un encadrement par des animateurs formés à cette pratique.
Plus d’informations sur ce lien - Nous contacter pour participer. Planning des activités : lien
Bouger !
Pilates, Yoga, stretching, barre au sol, fitball, équilibre, renforcement musculaire....
- 41 heures par semaine
- Des animateurs brevetés professionnels
Marcher !
Randonnées le jeudi, le dimanche, sorties à la journée, séjours...
- 5 groupes de niveau pour que le plaisir de la randonnée soit accessible à tous
- Des animateurs de marche formés par la Fédération de Randonnée
Marche dynamique !
La marche nordique fait travailler tout votre corps et tonifie votre cœur.
Le mardi après midi et le samedi matin
- Des animateurs de marche formés par la Fédération de Randonnée
- Notre longue expérience et notre affiliation aux fédérations sportives, vous garantissent une pratique dans les meilleures conditions.
- Notre structure associative met ces pratiques à la portée de tous.
