Certificat médical pour la prochaine saison: pensez à le demander à l'occasion d'un RV médical !
Mercredi 15 mai à 15h : grand loto au profit de l'AFM-Téléthon. Cliquez ici
Les inscriptions en cours de saison sont possibles à un tarif réduit. Nous contacter
Actualités de la Gym
Il n'y aura pas de cours de gym:
Cours déjà complets (saison 2023/2024)
(cliquez ici)
Actualités de la Rando et de la Marche Nordique
Le 27 avril: Visite du Village Olympique et de la Basilique
de Saint-Denis:
cliquez ici Complet liste d'attente ouverte
Du 4 au 10 mai: Dans le cadre de la Grande Randonnée vers Paris à l'occasion des JO, vous pouvez participer aux étapes de notre région. Ouvert à tous. Voir le programme.
Les étapes n'étant pas en boucle, il faut prévoir le convoiturage pour retourner au départ. Il suffit de compléter ce fichier (inutile de vous connecter)
Weekend marche nordique et longe côte à Houlgate (21 et 22 septembre). Il reste quelques places!
Nous vous rappelons que ce week-end est ouvert à tout le monde, marcheurs nordiques et randonneurs.
Il vous permettra une découverte du longe-côte ( activité sportive aquatique aux effets bénéfiques , anti-stress ) encadrée par des animateurs brevetés FFR.
Par ailleurs vous pourrez bénéficier d'une séance d'initiation à la marche nordique par nos animatrices.
Vous découvrirez aussi à pied les charmantes stations balnéaires de Cabourg et Houlgate.
date limite des inscriptions pour le 30 avril.
Bulletin d'inscription et Descriptif
Nouvelles séances de marche nordique le samedi matin.
Des bâtons sont disponibles pour ceux qui veulent faire un essai. Planning pour les samedis
Séjour à Vannes, en car du 4 au 6 juin 2024
Descriptif: cliquez ici Complet .Liste d'attente ouverte
Séjour dans le Jura en juin 2024. Complet, liste d'attente ouverte
Bulletin d'inscriptions (jusqu'au 07 octobre)
Séjour à Chablis du 2 au 6 septembre 2024 proposé par Bernard Billault. Une 2ème session est prévue du 16 au 20 septembre.
Renseignement et pré-inscriptions ici
Parcours des randonnées: vos animateurs les mettent à votre disposition sous l'onglet "PLANNING RANDO"