Les marches du dimanche

Les animateurs de la section marche vous proposent de marcher aussi le dimanche matin.

Ces sorties sont organisées environ tous les 15 jours, hors vacances scolaires.

Tous les détails sur la page MARCHE

Cotation des randonnées pédestre

La FFRP s'est penchée sur l'estimation de la difficulté des randonnées selon trois critères : effort, technicité, risque. Téléchargez ce petit guide pratique en cliquant ci-dessous.

Bienvenue

Association Loi 1901 forte de plus 40 années d'expérience et de plus de 700 adhérents, le Club Loisirs et Détente comprend 2 sections :

  • La section GYMNASTIQUE affiliée à la Fédération Française d'Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire,
  • La section MARCHE affiliée à la Fédération Française de Randonnée Pédestre.

Le Club Loisirs et Détente permet à ses membres, selon la/les licences souscrites, de pratiquer dans les meilleures conditions les activités suivantes qui commencent mi-septembre et se terminent fin juin.

  • Licence FFEPGV : gymnastique (abdominaux, fessiers, étirements, stretching, step, cardio…);
    les seniors inscrits à la gymnastique peuvent pratiquer également la gymnastique aquatique dans la limite des places disponibles.
  • Licence FFRP : randonnée de l'après-midi, à la journée ou sur plusieurs jours et marche nordique.

Le Club Loisirs et Détente cesse ses activités pendant les vacances scolaires.

Pour adhérer au Club Loisirs et Détente   cliquez ICI

Infogym - Infomarche

Pour être tenu informé au plus vite des modifications apportées au programme de randonnée (annulations, changements, etc..) et/ou des éventuelles suppressions de cours de gymnastique ou des remplacements des animateurs, inscrivez-vous à Infomarche et/ou Infogym. C'est facile : il suffit d'envoyer un courriel en cliquant ICI.

S'il y a un changement dans le programme vous serez aussitôt averti(e) par courriel 

Codep78 : Comité départemental de gymnastique volontaire des Yvelines

Renseignements : Inscription : Micheline Brown

contact@gymmarche.fr

 Le FITBALL

Le FITBALL est un gros ballon permettant une variété d'exercices de renforcement musculaire.

Tous les détails en page ANIMATEURS ET ACTIVITÉS

Séjours et randos à la journée

Tous les détails sur les randos à la journée et les séjours rando programmés sont en page MARCHE

 

Guide Cotation rando pedestre.pdf
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                     Mentions légales                                                                 Pour contacter le webmaître, cliquer ICI                                                     

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