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Cours de Step

 

 

C’est l’utilisation d’une « marche » individuelle pour un travail de renforcement musculaire essentiellement du bas du corps et un travail cardio-pulmonaire sur la base d’un apprentissage chorégraphique simple et d’une musique rythmée.

En savoir plus avec une video de youtube

 

Essai possible et conseillé.

Le jeudi, salle de la Clairière à 19h. Cours limité à 30 personnes.
En début d’année, l’apprentissage de l’enchaînement se fait sur 6 à 7 semaines (nécessite une participation régulière aux cours), accélération du rythme d’apprentissage dans le courant de l’année pour atteindre le niveau 2 en juin.

 

N'oubliez pas votre bouteille d'eau !

Pour toute question, contacter Annick au 06 70 36 38 75

 

 

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